Ayak Bakımı
5 sene önce admin tarafından
Ayak Bakımı: Ayaklarımız, vücudumuzun en çok bakıma ve şükrana layık parçasıdır, bizi ömrümüz boyunca taşıyan ayaklarımızdır. Bu yüzden her akşam eve geldikten sonra, bir köşeye çekilip ayaklarınızı 15-20 dakika havaya kaldırıp dinlendirmekte çok fayda vardır, bunun yanında bol bol ayak banyosu yapılmalıdır. Akşamları ayak ve bacakları lavantinli bir kremle ovunuz. Lavantin ayaktaki kan dolaşımını düzenleyerek […]